Quoi porter pour une randonnée hivernale

On pourrait croire que l'hiver n'est pas la meilleure saison pour la randonnée en Californie, mais c'est en réalité l'une de mes périodes préférées de l'année pour profiter du grand air. Avec le retour de la pluie, les collines se parent d'un magnifique vert, les champignons sont de saison , les ruisseaux et les cascades sont en ébullition et les occasions de savourer un bon chocolat chaud ne manquent pas. C'est la saison idéale !

Le seul véritable inconvénient, c'est qu'il peut faire un peu froid et humide sur les sentiers à cette période de l'année, mais ne vous laissez pas décourager. Avec une bonne planification et une préparation adéquate, vous verrez que vous pouvez profiter même des conditions hivernales les plus extrêmes. Alors, avant de partir en randonnée , voici quelques conseils simples sur les vêtements à porter, comment rester au chaud et comment profiter pleinement de vos randonnées hivernales :

Haut du corps: 

Vous devriez vous sentir comme un M&M aux cacahuètes (je peux expliquer)

Dans cette analogie, vous, mon ami, êtes la cacahuète (restez avec moi ici). Autour de vous se trouve une couche chaude et épaisse de chocolat. Le chocolat est vos couches isolantes - les couches hautes, douces et légères qui créent un coussin d'air chaud entre vous et l'air froid de l'hiver. Plus il y a de chocolat, plus la cacahuète est chaude.

L'extérieur d'une cacahuète M&M est la coque dure et confite, une couche impénétrable de bonté qui protège le chocolat et, finalement, une cacahuète très spéciale. Il s'agit de votre couche imperméable, le dernier vêtement superposé pour protéger le reste.

Toutes nos félicitations. Vous avez maintenant une compréhension très solide du concept important de «superposition» et, très probablement, une envie de quelque chose de sucré.

Pensez couches (mais pensez intelligemment):

J'ai mis du temps à comprendre l'importance de choisir des vêtements superposables faciles à ranger. Pendant longtemps, j'étais de ceux qui, transis de froid sur le parking, partaient en randonnée avec une énorme parka, pour ensuite avoir trop chaud au bout de dix minutes et se retrouver à trimballer péniblement ce tas de tissu de sept kilos pendant toute la rando. Alors, voici un conseil d'expert tiré de l'expérience : emportez des vêtements légers et compressibles, faciles à ranger dans votre sac à dos.

Attention à votre melon :

Il existe une idée reçue selon laquelle la majeure partie de notre chaleur corporelle s'échappe par la tête. Même si ce mythe a été démenti , je pense qu'il est toujours essentiel de garder sa tête au chaud et au sec pour rester de bonne humeur en randonnée. Il existe une multitude de chapeaux, et chacun ses préférences. Un seul conseil : protégez votre tête !

Bas du corps:

Portez ce qui est confortable :

Avouons-le : votre moitié inférieure va faire la majeure partie du travail et il n'y a rien de pire qu'un pantalon inconfortable lors d'une longue randonnée. Mort par frottement ? Non merci!

Trouvez une paire de pantalons dans lesquels vous sentez que vous pouvez marcher longtemps tout en restant à l'aise. Ils n'ont pas besoin d'être sophistiqués, synthétiques ou même fabriqués par une entreprise de plein air. Ils ont juste besoin d'être confortables et chauds.

Le coton est génial (tant qu'il reste sec):

Lorsqu'il est sec, le coton est un tissu formidable, confortable, chaud et relativement léger. Mais quand il est mouillé, il est assez inutile pour isoler et, comme il absorbe si bien l'eau, il devient vraiment lourd. Sachez donc dans quoi vous vous embarquez si vous décidez de porter ce jean en coton préféré pour une longue randonnée par temps humide. Peut-être emportez-vous une paire de pantalons synthétiques légers en guise de sauvegarde? Peut-être le risquez-vous ? Peut-être que vous fabriquez une superbe paire de pantalons de sac à ordures et devenez l'envie de tout le monde sur la piste ? Ton appel.

N'ayez pas peur de vous mouiller les pieds :

Prévoyez d'avoir les pieds un peu mouillés et boueux pour votre prochaine randonnée hivernale. Vous pouvez venir préparé avec des bottes imperméables (quelque chose avec une bande de roulement pour ne pas glisser), mais si vous n'en possédez pas, ne vous laissez pas décourager. Encore une fois, portez ce qui est confortable et ce que vous avez. Vous pouvez vous mouiller un peu les pieds, surtout si vos chaussettes ne sont pas en coton et vous garderont au chaud une fois mouillées. Vous pouvez également emporter des chaussettes épaisses et sèches à enfiler dès votre retour à la voiture. Ahhh.

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