在春天的迹象中找到接地和感恩

当我从在家工作的办公桌上休息一下时，我前往后院，一只蜂鸟在附近开花的袋鼠爪子上啜饮后飞速掠过。 昨晚，当我遛狗时，我被一大群青蛙招待，在太阳开始落山时唱歌。 这些天来，这些春天的小迹象让我在避难所秩序井然和所有大流行病中保持脚踏实地。

世界变化之快令人惊讶。 和你一样，我正在关注 COVID-19 的传播，并面临着为日常生活创造新模式的挑战，因为这种影响会蔓延到我们的社区。 有很多事情要处理，对我来说，保持脚踏实地并找到感激之情会有所帮助。

我的一些首选策略是在附近散步或只是坐在屋外。 在这里，我可以从无休止的 Zoom 会议中解脱出来，与自然世界联系起来。 感受春天的到来，在我周围的世界中寻找美丽的小瞬间，让我头脑清醒，让我远离手头的挑战。 当我看到这些小小的自然生命迹象之一时，我想“大自然母亲，你还有什么要送给我们的？”

以下是这个季节的一些迹象，它们给了我希望，让我感谢自然世界的治愈和永远存在的力量，尤其是在这些奇怪而可怕的日子里：

1. 这是生长季节的开始

春天来了，虽然田地很潮湿，但随着生长季节的开始，我们的农民正在努力工作。 秋季种植的作物现在已经准备好收获，早季品种——坚韧、耐寒的植物——也紧随其后。 与此同时，正是播种季节，随之而来的是更健康、更光明、更温暖的日子的希望。

我很感激我们不需要远行就可以体验到这一点。 即使在我们附近，也有许多树开花，提醒我在这个季节晚些时候会出现美味的水果。 当地的葡萄藤上长满了嫩芽，随着时间的推移，它们已经准备好结出果实。 叶树的鲜绿色尖端提供了只有在自然界中才能找到的色彩。 这些更新的迹象和未来更光明的日子都在我们身边——我们只需要放慢速度，停下来呼吸一下，相信大自然母亲正在关注她的季节。

2. 雨季快结束了

此刻，我能听到雨滴敲打着天窗。二月异常干燥（实际上打破了纪录），我感激大自然母亲正在为水库注满水，滋润土壤，并在内华达山脉降下皑皑白雪。虽然我厌倦了阴沉的天空，但三月的雨季到来，滋润大地，我感到如释重负。我想起那些长出新芽的七叶树、大叶枫树和虬曲的谷橡树——它们似乎也在以感恩之心回应着这份恩赐。

如果你刚搬到这里，你应该知道我们这里属于“地中海气候”，冬季凉爽多雨，夏季温暖干燥。我喜欢这些春雨，因为很快雨水就会干涸，落叶不再被雨水冲刷，覆盖物也就不会湿润，山坡也不会保持一片翠绿。

3. 这是野花盛开的高峰期

随着冬雨和晚春雨的减少，绚丽多彩的野花即将盛开。四月通常是本地花卉的盛花期，但根据你所到之处，现在可能已经有很多花朵绽放了。虽然由于居家隔离令，一些野花繁茂的自然保护区尚未开放，但你仍然可以在家附近找到花园、田野或山坡上盛开的野花。

我们的野花不仅赏心悦目，而且意义非凡。有些植物，例如加州车前草（Plantago erecta），是本地物种的食物来源，例如仅生活在这里的一种蝴蝶——海湾棋盘蝶。我喜欢路边加州罂粟鲜艳的花朵，它们不仅令人心情愉悦，而且在支持本地授粉昆虫方面也发挥着重要作用。

只要知道这些优雅而精致的花朵就在那里，它们在我们的生态系统中发挥着至关重要的作用，就让我有了一个基本的观点，即这也将过去。 正是这些小事让我们保持坚强。

4. 鸟儿忙

在我附近所有空荡荡的街道上，忙碌的鸟儿是不可忽视的。 早上和晚上，他们的各种歌曲欢快而热闹。 那么为何不？ 他们有很多歌声。

您可能已经知道，并非所有鸟类都会迁徙。 由于我们当地的气候，许多物种终年生活在这里。 对他们来说，这是筑巢和繁殖的季节。 这就是为什么空气中有这么多歌曲的部分原因——他们在法庭上唱歌并寻找伴侣； 古老的“春之祭”。

对于候鸟来说，春天标志着它们漫长旅程的开始。 有些物种会飞到北冰洋，几乎飞到世界之巅，并直接穿过我们的地区。 惊人。

因此，虽然街道很安静，没有校车、拼车者或通勤者飞驰而过，但鸟儿们却抓住了这一天，并通过关注大自然永恒的节奏来茁壮成长和快乐。 它帮助我将当前的流行病置于一个更大、更有弹性的自然系统的角度，该系统能够以大大小小的方式适应它面临的每一个挑战。

我们都有自己的应对方式。 在这些困难时期，我希望您和您的家人都能找到保持观点的方法，保持耐心，度过难关并找到恩典。 这些是我的一些简单策略，我希望它们能为你提供走出去的灵感，重新点燃你对这个季节的感觉。 保持坚强，我的朋友们，愿大自然的治愈力量为您提供一个框架，通过它您可以找到基础和感激之情，即使在您自己的后院也是如此。