Hanapin ang Mga Kagalakan ng Solo Hiking

Mayroong ilang mga bagay na nagdudulot sa akin ng kapayapaan ng isip na kasing bilis ng mga unang hakbang sa isang landas. Ang daldalan ng mga balita, social media, at ang sarili kong mga iniisip ay nawawala habang ako ay nakikinig sa huni ng mga ibon, mga punong kaluskos, at ang aking mga yapak sa dumi. Nakakatuwang ibahagi ang karanasang iyon sa isang kasama sa pag-hiking, ngunit kung ang pamumuhay mag-isa sa panahon ng pandemyang ito ay nagturo sa akin ng anuman, ito ay ang pagkakaroon ng malalim na pakiramdam ng kagaanan na nagmumula sa pagiging likas sa iyong sarili.

Ang solo hiking ay hindi ganap na bago sa akin, ngunit sa mga araw na ito ito ang naging pangunahing paraan upang makalabas ako. Ako ay mapalad na lumaki malapit sa open space preserve sa North Bay, at naranasan ko ang pakiramdam na ligtas at komportable sa mga trail na iyon. Ipares iyon sa aking pananaw bilang isang matigas ang ulo na nag-iisang anak, at mayroon kang pampaganda para sa isang taong handa nang mag-hike nang mag-isa.

Ngunit sa tingin ko kahit sino ay maaaring mag-enjoy sa hiking sa pag-iisa, at iyon ang dahilan kung bakit ako narito upang ibahagi ang ilan sa mga bagay na nasiyahan ako tungkol sa pagsasanay na ito, pinapanatili upang tingnan, at mga pag-iingat sa kaligtasan na dapat tandaan. Para sa akin, ang solo hiking ay naging isa sa mga hindi inaasahang regalo mula sa physical distancing noong nakaraang taon.

Noong lumipat ako sa aking apartment noong kalagitnaan ng 2019 upang mamuhay nang mag-isa sa unang pagkakataon, wala akong ideya kung gaano katagal akong mag-isa sa loob ng mga pader na iyon makalipas ang isang taon. Gaya ng masasabi sa iyo ng sinuman sa isang household-of-one, maaaring mahirap magpahinga mula sa iyong panloob na pag-uusap kapag hindi ka gaanong makalabas ng iyong bahay.

Sa simula ng pandemya, napagtanto ko na kailangan kong regular na lumabas upang manatiling matino. Sa sarili nitong paraan, ang mga pag-iingat sa social distancing ay lumikha ng pagkakataon na ipagpatuloy ang aking paggalugad ng mga lupaing protektado ng POST nang ligtas, at sa sarili kong iskedyul.

Sa nakalipas na taon, nasiyahan ako sa mga tanawin mula sa mga preserbasyon tulad ng Almaden Quicksilver County Park , Coyote Valley Open Space Preserve at Rancho Corral de Tierra , na nagpapahintulot sa kalikasan na tanggapin ako, pabagalin ang aking isipan, at ilagay ang mga bagay sa tamang perspektibo. Anuman ang nangyayari sa lahat ng dako nang araw na iyon, ang mga puno ay tumataas, ang mga ardilya ay nasa misyon ng pangunguha ng mani, ang mga sapa ay gumagala patungo sa kanilang destinasyon. Ang natural na mundo, sa kabila ng lahat, ay sumusulong.

Bilang isang babae, mas nakakatuwang maglakad nang milya-milya , malayang sumasakop sa espasyo nang walang abala maliban sa isang palakaibigang dumadaan paminsan-minsan. Tutal, ang mga inis at panganib ng mundo sa lungsod ay may posibilidad na manatili sa mga lugar sa lungsod, at ang tanging mga catcall na maaari kong mapakinggan ay mula sa mga totoong bobcat — at mas gusto nilang manatili sa kanilang sarili.

Isa ka mang batikang hiker o isang taong biglang napagtanto na ang "sa labas" ay higit na mahalaga sa iyo sa mga panahong ito na laging nasa loob, narito ang ilang bagay na dapat tandaan kapag nagsimula ka sa isang solong paglalakad:

• Pumili ng preserba na katamtamang natrapik, kung saan makakatagpo ka man lang ng ilang iba pa sa parking lot, kung hindi man sa trail.
• Magplano ng ruta na tumutugma sa antas ng iyong hiking, tumitingin sa mileage at elevation, para kumportable kang kumpletuhin ito nang mag-isa. Mahusay na hamunin ang iyong sarili, ngunit alam mong palagi kang makakagawa ng mas mahabang distansya.
• Sabihin sa kaibigan o miyembro ng pamilya kung saan ka nagha-hiking, ang iyong inaasahang tagal, at padalhan sila ng mensahe kapag nakabalik ka na.
• Magdala ng sustento at patong-patong: maraming tubig, isang meryenda o dalawa, isang dyaket, isang sumbrero. Tulad ng alam ng alinmang Bay Area-an, ang fog, cloud cover, at hangin dito ay may paraan ng pagbabago nang walang abiso sa buong araw.
• Mag-pack ng maliit na first aid kit, kung sakaling kailangan mo o ng iba ng tulong sa isang maliit na pinsala.
• Mag-navigate gamit ang isang mapa o GPS app. Dahil hindi palaging available ang mga naka-print na mapa sa preserves, madalas akong gumamit ng mga app na tulad nito Avenza at AllTrails upang planuhin ang aking mga ruta, i-download ang offline na mapa, at tingnan ang aking lokasyon habang ako ay pupunta, na tumutulong sa akin na maiwasan ang pagliko kung hindi malinaw ang mga marker ng trail.
• Tiyaking naka-charge nang buo ang iyong telepono, lalo na kung plano mong gamitin ito para sa pag-navigate. Kung mabilis maubos ang iyong baterya, isaalang-alang ang pagdadala ng portable na charger ng baterya para sa mas mahabang pag-hike.
• Magplanong pumunta sa sikat ng araw. Bagama't mukhang halata, tiyaking mayroon kang sapat na oras upang kumpletuhin ang iyong paglalakad bago sumapit ang dapit-hapon. Ang takipsilim ay ang oras na nagsisimula itong maging mas mapanganib na mag-isa, na may mga leon sa bundok at iba pang mga nilalang na nagsisimulang lumitaw sa gabi.
• Ilabas ang isang tainga kung plano mong makinig sa musika o podcast. Habang ang pakikinig sa mga tunog ng kalikasan ay isang mahusay na pagtakas mula sa mga abala sa buhay, maaaring gusto ng ilang tao ng kaunti pang saliw ng audio. Ang pagpapanatiling nakalabas ng isang earbud ay nagbibigay-daan sa iyong makinig sa mga paparating na hiker, bikers, equestrian, at wildlife (maaaring hindi mo gustong makaligtaan ang kakaibang tunog na tawag ng ibon).

Panghuli, tandaan na bisitahin ang Bay Area Outdoors upang tingnan ang availability ng mga trail at makahanap ng mga tip para manatiling ligtas sa Covid nang may distansya mula sa iba habang nagha-hiking.

Mga Paboritong Solo Hiking Spots sa Santa Cruz Mountains:

Gaya ng natutunan ko sa kabuuan ng taong ito, napakaraming magagandang lugar para mag-hiking nang mag-isa sa Santa Cruz Mountains. Narito ang dalawang lugar na nakita kong kasiya-siya. Sana makita kita sa trail!