Bilang isang taong ipinanganak at lumaki sa San José, mapapatunayan ko na ang tagsibol at unang bahagi ng tag-araw ay isang magandang panahon para sa mga lokal na trail. Ang mga kamakailang pag-ulan ay nagdudulot ng luntiang mga dalisdis ng bundok at maaliwalas na asul na kalangitan, at ang katamtamang panahon ay humahantong sa mas mahangin na paglalakad—literal man o matalinghaga! Sa kasamaang palad, ang posibilidad ng kagat ng insekto ay nagpapa-indak sa akin, at ang mga kuliglig ay parang isang malamig at luntiang tanawin gaya ko. Bagama't may mga kuliglig sa Bay Area sa buong taon, ang kanilang aktibidad ay kasing-tugatog ng sa akin: sa pagitan ng Abril at Hunyo. Sa kabila ng mga nakakabahalang pangyayaring ito, nalaman kong ang lunas sa kuliglig ay impormasyon. Hangga't ako ay maingat at handa, mapapalaki ko ang pagkakataong maiwasan ang mga nakakatakot na gumagapang na iyon.

Pag-iwas sa kagat ng tik, mga hiker sa Coyote Valley - POST
Ang mga garapata ay nangangailangan ng kahalumigmigan at pinakakaraniwan sa matataas, mamasa-masa na damuhan. Ang tagsibol, kapag ang damo ay matangkad at basa, ay ang kanilang pinakamaraming oras ng taon. Kung maaari, manatili sa mas malalawak na daanan, tulad ng nakalarawan dito.

Bakit Karaniwan ang mga Garapon sa Bay Area?

Ang South Bay at Peninsula ay nag-aalok ng mainam na tirahan para sa western black-legged tick, ang uri na pinakakaraniwang iniuugnay sa Lyme disease sa California. Ang mga kakahuyan ng oak, chaparral, coastal scrub, at mga madamong dalisdis ay nagbibigay ng pinaghalong halaman, lilim, at kahalumigmigan na kailangan ng mga tick upang mabuhay. Ang mga tanawing ito ay tahanan din ng mga usa, daga, ibon, at iba pang mga hayop na umaasa sa mga tick sa buong siklo ng kanilang buhay. Ang pag-unawa kung saan nakatira ang mga tick sa Bay Area — at ang paggawa ng ilang simpleng pag-iingat — ay makakatulong sa iyong masiyahan sa mga magagandang lugar na ito nang may kumpiyansa.

Pitong Tip para sa Kaligtasan ng Garapon

1. Manatili sa bahay:

Nagbibiro lang ako. Huwag mong hayaang pigilan ka ng kahit isang maliit na insekto sa pag-enjoy sa kagandahan ng ating mga bukas na espasyo. Mapoprotektahan mo ang iyong sarili laban sa kagat ng garapata — kailangan mo lang malaman kung paano!

2. Manatili sa araw: 

Gusto ng mga garapata ang mga mamasa-masang kapaligiran, lalo na ang mga mas bata na tinatawag na "mga nymph" (na siya ring mga malamang na magkaroon ng Lyme disease ). Sa katunayan, ang mga nymph ay hindi mabubuhay sa mga kapaligirang may mas mababa sa 80 porsyentong halumigmig nang higit sa walong oras. Magandang malaman, hindi ba? Kapag huminto ka para magpahinga sa iyong susunod na paglalakad, pumili ng isang magandang tuyong lugar sa ilalim ng araw at siguraduhing magdala ng sunscreen.

3. Limitahan ang pagyakap sa iyong aso (kahit sa trail): 

Kung mahilig ka sa aso at nasisiyahan ka sa aming mga dog-friendly trail , maaaring mas marami kang naaakit na mga garapata. Mahilig mag-hitchhike ang mga garapata sa mga aso, kaya siguraduhing suriin nang mabuti ang iyong tuta pag-uwi mo mula sa iyong paglalakad at kausapin ang iyong beterinaryo tungkol sa tamang paggamot para sa garapata. Tandaan, kailangang manatiling basa ang mga garapata, kaya simulan sa pamamagitan ng pagsuri sa mga basang bahagi ng kanilang katawan.

Pagkatapos ng isang mahusay na paglalakad sa damuhan, suriin ang balahibo ng iyong aso para sa anumang hindi gustong mga kasama sa paglalakbay. Ilagay ang mga ito sa harap ng ilang pampainit (tulad ng bentilasyon ng pugon, fireplace, o isang mahusay na lumang blow dryer) upang simulan ang paggalaw ng mga garapata upang maghanap ng mas maraming kahalumigmigan. Kapag lumitaw na ang mga ito sa balahibo ng iyong tuta, madali mo silang mabubunot gamit ang sipit at ilagay ang mga ito sa isang tasa ng tubig na may sabon. Ang sabon ay nagpapalubog sa kanila sa ilalim at pagkatapos ay madali na itong itapon sa ibang pagkakataon.

Pag-iwas sa kagat ng tik - POST
Mas malala ang mga garapata sa mga lugar kung saan mas marami ang mga uri ng hayop na maaaring mabiktima (mga host ng garapata) kaysa sa mga mandaragit. Isa na naman itong dahilan upang pangalagaan ang kalusugan ng mga bukas na espasyo ng ating rehiyon.

4. Gumaan ng kaunti (sa iyong wardrobe): 

Ang mga mas batang garapata, ang mga tinatawag na "nymph" na nabanggit ko kanina, ay talagang maliliit! Maaari silang maging kasingliit ng buto ng poppy na maaaring magpahirap sa kanila na makita. Sa pamamagitan ng pagsusuot ng mapusyaw na kulay ng damit, mas madali para sa iyo na matukoy ang maliliit na kuto na ito at maalis ang mga ito bago pa sila makagat.

5. Isukbit at takpan: 

Mahilig umakyat ang mga garapata sa dulo ng matataas na damo at maghintay na dumaan ang mga walang kamalay-malay na mammal. Maaaring mukhang halata ito, ngunit ang pagtatakip ng iyong balat ay pumipigil sa mga matatapang na garapata na ito na kumapit — lalo na kung naglalakad ka sa loob o malapit sa mga halaman. Kapag malamig ang panahon, isasagawa ko pa ito nang isang hakbang pa sa pamamagitan ng pagsuksok ng aking damit sa aking baywang at ang aking pantalon sa aking medyas. Alam ko — alerto sa nerd — ngunit pinipigilan nito ang mga garapata na gumapang sa ilalim ng aking damit at may karagdagang benepisyo ng pagbibigay ng magandang tawanan sa iyong mga kasama sa pag-hiking.

6. Baguhin ang iyong costume: 

Kung maaari, magdala ng bagong damit na maaaring isuot sa pagtatapos ng iyong paglalakad. Maaaring mukhang medyo sobra-sobra ito, ngunit kung gusto mo ng karagdagang kapanatagan ng loob, magandang ideya ito. Pag-uwi mo, labhan ang iyong mga damit pang-hiking sa mainit na tubig at ilagay agad ang mga ito sa dryer. Hindi kayang tiisin ng mga garapata ang init, at ito ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na ang maliliit na arachnids (at poison oak oil) na ito ay hindi makakatakas papasok sa bahay.

7. Mas mabuting mamuhay sa pamamagitan ng mga kemikal...? 

Kung gusto mong iangat ang antas ng paggamit, may insecticide na tinatawag na permethrin na mabisa sa pagpigil sa kagat ng garapata . Hindi ko pa naramdaman ang pangangailangang gamitin ito dahil tila sapat na ang mga pag-iingat na nakalista sa itaas. Papatayin ng permethrin ang mga garapata at natuklasang mas epektibo ito kaysa sa mga produktong nakabase sa DEET sa pagpigil sa kagat ng garapata. Kung gusto mong gawin ang lahat ng paraan para maiwasan ang kagat ng garapata, ito ang dapat mong tuklasin.

 

May kagat ng garapata? Huwag mag-panic.

Kung makagat ka, huwag mag-panic. Gugustuhin mong maingat na tanggalin ang buong garapata gamit ang mga simpleng hakbang na ito . Kapag natanggal na, ilagay ang garapata sa isang plastic bag at iimbak ito sa iyong freezer. Maaari mo itong ipasuri kung magkakaroon ka ng mga sintomas ng Lyme.

Ang Bay Area Lyme Foundation ay nagsusumikap na gawing mas madali ang pag-diagnose at paggamot ng Lyme disease. Ang kanilang website ay isang mahusay na mapagkukunan kung naghahanap ka ng mas detalyadong impormasyon tungkol sa pag-iwas sa kagat ng garapata.

Pamamaraan para sa pag-alis ng tik

Naghahanap ng higit pang impormasyon sa pag-iwas sa tick-bite?

Tingnan ang pag-record ng aming kamakailang webinar, "Tick Talk: Science and Safety."

Tangkilikin ang mga landas!

Tungkol sa Post

Peninsula Open Space Trust (POST) pinoprotektahan ang bukas na espasyo sa Peninsula at sa South Bay para sa kapakinabangan ng lahat. Mula nang itatag ito noong 1977, ang POST ay naging responsable sa pag-iipon ng higit sa 97,000 ektarya bilang permanenteng protektadong lupa sa mga county ng San Mateo, Santa Clara at Santa Cruz. Dagdagan ang nalalaman

Scroll sa tuktok